メンタルオーガナイズとは

 

SmartBeingLLCによって開発された心の中を片づける方法。

(社)日本ライフオーガナイザー協会認定のメンタルオーガナイザー®がセッションやセミナーなどを行います。

 

メンタルオーガナイズは

・自己効力感(自分を信頼して生きるたくましさ)

・自己統制感(どんなことがあっても回復できるしなやかさ)

の促進を目指します。

 

 

 

メンタルオーガナイズ個人セッション

 

2018.12.04. お知らせ
しばらくの間、ご新規様の受付を休止いたします。
これまでご依頼くださったお客様へのアフターフォローは個別にさせていただきますので、ご連絡くださいませ。

 

 

 

 

全部出す→分ける/選ぶ→整える/収める→試す/維持する

 

という、モノを片づけるのと同じ方法でワークシートを使用しながら、あなたの心の内側(願望・感情・見方の三領域)にあるものを見える化して整えるサポートをします。

 

 

 

<願望のオーガナイズ>

今のあなたにできることを見つけて【やる気】につなげるセッションです。

  

<感情のオーガナイズ>

自分自身の感情の傾向、扱い方を知り、ここちよい状態を選んで保つことができることにつなげるセッションです。

 

<見方のオーガナイズ>

起こった出来事の捉え方を変え、落ち込んでもうまくいかなくても、落ち着いた状態を取り戻す習慣を身につけるためのセッションです。

 

 

 

願望・感情・見方のオーガナイズ

フルセッション

 

<場所>

お客様のご自宅または

貸し会議室など

 

<料金>

180分セッション(途中休憩あり)

15,000円(税込16,200円)+交通費または会議室利用料

 

★セッションを2日に分けて行うことも可能です。

1日目:願望のオーガナイズ

2日目:感情&見方のオーガナイズ

 

  

 

願望のオーガナイズセッション

(リピーターの方のみ)

 

<場所>

お客様のご自宅または

貸し会議室など

 

<料金> 

90分セッション

7,500円(税込8,100円)+交通費または会議室利用料

 

 

セッションの前にヒアリングと説明をさせていただきます。

全体の所要時間(説明&ヒアリング+セッション)

フルセッション約3.5~4時間

願望のオーガナイズ約2時間

 

 

※カフェなどオープンな場では行いません。

※セッション料金の他、JR高槻駅または阪急高槻市駅~お客様のご自宅間の交通費、または貸し会議室利用料を別途頂戴します。

※セッション料金は今後予告なく変更する場合がございます。お申込みの際はHPでご確認をお願いいたします。

 

セッションではすべてをお話いただかなくてもかまいません。

メンタルオーガナイザー®はカウンセラーでもコーチでもなく、あなた自身が『心の片づけ』をするそばで、行き先をガイドする役割です。立ち止まってしまった時も静かに寄り添います。こちらから誘導したり何かを強制することはありませんのでどうぞリラックスしてご自身と向き合う時間をお過ごしください。

 

 

セッションの流れ

 

①全部出す

こちらからの質問に対し、思い浮かんだことをカード(付箋)に書き出していただきます。

 

②分ける/選ぶ

書いていただいたカードをワークシートを使って分類していきます。

 

③整える/収める

ワークシート上に分類されたものを、あなたが望むこれからの暮らし、在りたい自分のために必要なものを選んでいきます。

 

④試す/維持する

セッションでご自身で見つけた”心の片づけ方”を持ち帰って普段の暮らしの中で試しながら役立てていただきます。

 

 

 

 

 

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